I Conferencias “Nutrición Saludable y Deporte”

El interés por la nutrición dentro del mundo del deporte es cada vez mayor. El deportista empieza a ser consciente de que tiene que poner en su alimentación la misma atención que pone en su entrenamiento, tanto para cuidar de su salud como para mejorar su rendimiento.

En su afán de divulgar y difundir […]

IV Seminario SAMEDE “Nutrición del Deportista”

El próximo sábado 5 de abril de 2014 participaré como ponente en el IV Seminario SAMEDE: Nutrición del Deportista, que se celebrará en Córdoba.

A lo largo de toda la jornada se abordarán diferentes aspectos relacionados con la nutrición deportiva:

1. Dieta Mediterránea y su adaptación a la dieta del deportista.

2. Nutrición e […]

Curso de “Actividad física y alimentación como eje fundamental en los estilos de vida saludable” en Plasencia. UNED.

La actividad física y la alimentación saludable son dos herramientas fundamentales e imprescindibles en el mantenimiento de la salud y en la prevención de gran parte de las enfermedades de nuestra sociedad actual. Diabetes, obesidad, hipertensión, enfermedades cardiovasculares…todas ellas están muy directamente relacionadas con nuestro estilo de vida y podrían […]