Profundizando en el mundo de los alimentos funcionales

En un post anterior ya os hice una introducción a los alimentos funcionales, qué son, para qué sirven y qué características deben tener para que se puedan considerar como funcionales. Hoy vamos a empezar a ver los distintos ingredientes funcionales que contienen y cuáles son los supuestos beneficios que aportan a nuestro organismo.

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Alimento para tus articulaciones II

En el post anterior os hice una introducción a la estructura y componentes de las articulaciones, así como recomendaciones nutricionales para mantenerlas en el mejor estado posible (os recomiendo su lectura antes de seguir con este post). Escribí sobre la glucosamina y condroitina, dos compuestos habitualmente empleados en los suplementos para las […]